여성과 남성의 모발을 두껍게 하는 10가지 솔루션

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에게 모발 굵어짐 그리고 머리카락이 부피가 커지면 어떻게해야합니까? 어떻게 두꺼운 털 우리는 많은 방법이 있어야 모발이 가늘어지는 문제의 치료 및 해결 그리고 보충제를 복용하는 것과 같은 탈모 예방이 있습니다. 모발 굵어짐굵기에 샴푸 사용하기, 메조테라피로 굵게하기, 굵기에 알맞는 음식 먹기, 굵기에 식물성 기름 사용하기, …

가늘어지는 원인이 밝혀지면 치료를 해야 하는데 이를 위해 줌라이프 홈페이지 기사에서 가늘고 가느다란 모발을 고칠 수 있는 최고의 시술법을 소개하고 앞으로도 함께해주세요 :

가늘어지는 모발의 치료

여성과 남성의 가늘어지는 모발 치료

머리카락이 가늘어지고 머리카락이 가늘어지는 문제를 해결하려면 다음 방법을 사용하십시오.

1. 피부과를 찾는다

머리카락이 가늘어지거나 머리 아래가 머리카락을 통해 쉽게 보인다면 이러한 증상을 무시하지 마십시오. 원인을 확인하려면 피부과 의사에게 진찰을 받으십시오. 영양실조, 호르몬 불균형, 자가면역질환 등 기저 원인을 의사에게 확인하는 것이 좋다.

2. 철분 수치 확인

철분 수치가 낮으면 모발이 가늘어질 수 있습니다. 식단에 붉은 고기를 더 추가하거나 철분 보충제를 섭취하면 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 철분 수치를 확인하는 다양한 방법이 있습니다. 철 결핍 진단 방법 우리는 더 많은 것을 설명했습니다.

철분만 있다면 철분 결핍을 보충하기 위해 음식을 사용해야 합니다. 다른 기사에서 철분이 풍부한 식품 목록 우리는 소개

3. 영양에 주의

영양 머리카락이 두꺼워짐 너무 중요해. 그것은 당신이 먹는 모든 것이 모발의 건강에 직접적인 영향을 미친다는 것을 의미합니다. 식단에 일부 영양소 부족 탈모 리드; 결과적으로 적절한 식단은 모발 성장 속도를 높이고 모발을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 두꺼운 머리카락을 위해 무엇을 먹어야합니까? 다음으로 모근 강화에 도움이 되는 식품을 소개했습니다.

  • 계란;
  • 딸기;
  • 시금치;
  • 지방이 많은 생선;
  • 고구마;
  • 아보카도;
  • 두뇌;
  • 작살;
  • 달콤한 고추;
  • 새우;
  • 콩;
  • 간장;
  • 고기.

비타민 A, C, D 및 E, 아연, 비타민 B, 철, 비오틴, 단백질 및 필수 지방산과 같은 영양소가 부족하면 모발 성장이 느려지거나 심지어 탈모로 이어질 수 있습니다.

4. 모발 굵기에 적합한 샴푸 사용하기

가는 모발에 샴푸를 사용하는 것은 모발 관리에 사용할 수 있는 또 다른 트리트먼트 방법으로 볼륨감 있는 모발을 만들 수 있습니다.

이러한 유형의 모발용 샴푸에는 일반적으로 건강한 두피를 유지하는 데 도움이 되는 비타민과 아미노산이 포함되어 있습니다. 더 나은 결과를 얻으려면 이러한 제품을 매일 사용하십시오.

모발을 두껍게하는 비타민

5. 모발을 굵게 만드는 비타민은?

영양실조나 섭식장애가 있는 경우 모낭에서 새로운 모발이 자라지 않아 모발의 양이 줄어들 수 있습니다. 혈액 검사를 통해 신체에 필요한 비타민이 부족한지 확인할 수 있습니다.

모발을 굵게 만들려면 어떤 비타민을 섭취해야 할까요? 모발을 굵게 만드는 비타민은 사람마다 다르며 모든 사람에게 처방할 수는 없습니다. 혈액 검사 후 의사에게 가서 조언에 따라 필요한 보충제와 종합 비타민제를 준비하고 섭취해야 합니다.

모발 굵기용 식물성 기름

6. 오메가 3 및 오메가 6 지방산의 섭취

오메가 3와 오메가 6 지방산은 필수 지방산이라고 합니다. 물론 이러한 산은 신체에서 만들어집니다. 오메가-3는 신체가 염증을 퇴치하는 데 도움이 됩니다. 조기 탈모는 또한 염증과 관련이 있을 수 있습니다. 반면에 오메가-6는 전반적인 피부 건강에 중요하므로 내 피부에 도움이 될 수 있습니다.

식물성 기름은 오메가-6의 주요 공급원이며 오메가-3 지방산은 생선에서 발견됩니다. 평소에 이러한 음식을 먹지 않는다면 의사와 보충제에 대해 상의하십시오.

7. 엽산 보충제를 섭취하여 모발을 굵게 하기

엽산은 새로운 세포 생성에 중요한 비타민 B의 일종입니다. 엽산은 모낭이 탈모 부위에서 새로운 모발을 자라도록 도와줍니다. 그러나 종합비타민과 마찬가지로 엽산이 모발이 굵어지는 것을 보장한다는 증거가 충분하지 않습니다.

8. 모발을 굵게 만들려면 어떤 오일을 사용해야 합니까?

식물성 기름을 사용하여 모근을 강화하고 결국 모발을 두껍게 하는 것은 약학적 및 화학적 방법에 대한 최상의 대안입니다. 메이요 클리닉에서 실시한 연구에 따르면 라벤더 오일은 모발 관리와 대머리 예방에 매우 효과적이라고 합니다. 이 오일은 종종 로즈마리 및 백리향 오일과 같은 다른 유형과 결합됩니다.

이 허브 오일이 대머리나 탈모를 치료할 수 있다는 증거는 아직 충분하지 않습니다. 이 치료를 시도하기로 결정했다면 팔에 소량의 오일을 테스트하고 24시간 동안 반응이 있는지 확인하십시오. 발적, 두드러기 또는 발진은 알레르기 반응을 나타낼 수 있습니다.

9. 모발 굵기에 적합한 알약은 무엇입니까?

가늘어지는 모발에 올바른 약을 사용하는 것은 피부과 의사가 처방할 수 있는 가늘어지는 모발을 치료하는 방법 중 하나입니다. 아래에서 몇 가지 적합한 약물을 소개했습니다.

  • Viviscal 알약으로 모발 강화;
  • 미녹시딜로 모발 강화;
  • Aminexil 탈모 방지 솔루션의 사용.

모발을 강화하고 두껍게 하는 마스크

10. 헤어 마스크를 사용하여 뿌리 강화

가늘어지는 모발을 치료하기 위해서는 모근을 강화해야 하며, 모근을 강화하는 효과적인 방법 중 하나는 천연 헤어 마스크를 사용하는 것이다. 천연모근강화마스크에 대해 알고 싶으시다면 모근강화마스크라는 제목으로 저희가 게재한 글을 읽어보세요.

마지막 단어

우리는 머리카락을 굵고 볼륨있게 만드는 많은 방법을 도입하여 도움이 될 것이지만 머리카락을 두껍게 만드는 데 많은 시간이 걸리고 서두르지 않아야합니다.

전보 채널 Zoom Life

주목: Zoom Life 웹사이트의 정보는 신뢰할 수 있는 외국 출처에서 작성 및 번역되었지만 의사가 작성한 처방전을 대체하지 않습니다. 의학적 문제가 있다고 생각되면 의사에게 진단 및 치료를 받으십시오.

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