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산후우울증의 증상은?

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산후우울증의 증상은? 산후우울증은 대부분의 여성들이 출산 후 경험하는 것 중 하나입니다. 이 현상은 출산 후 며칠 동안 시작되어 약 2주 동안 지속됩니다. 다음은 가장 흔한 증상과 산후우울증의 증상 와 알고 지내다

산후우울증이란?

연구에 따르면 산후 우울증은 임신 후 발생하는 독특한 호르몬 변화와 관련된 일종의 정신 환경 장애입니다.

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연구자들은 출산 후 호르몬 수치의 급격한 변화가 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화에 ​​더 민감한 여성의 우울증을 유발한다고 믿습니다.

일반적으로 산후우울증은 환경적, 정서적, 유전적 호르몬 요인이 복합적으로 작용하여 발생하며, 그 중 일부는 산모가 통제할 수 없으며 불행히도 일부 여성은 산후우울증의 원인이 자신에게 있다고 생각할 수 있습니다. 그들은 엄마가 될 자격이 없고 스스로를 자책하기 시작하지만 우울증은 무언가를 하고 안 해서 생기는 것이 아니다. 가장 큰 문제는 호르몬의 불균형과 주변 사람들의 정서적, 심리적 지원 부족입니다.

또한 임신 중에 우울증이나 불안이 있었고 산후우울증이 있었다면 산후우울증이 발병할 가능성이 더 높을 수 있습니다.

산후우울증의 증상

간단히 말해서, 다음 증상 중 5가지가 거의 매일, 하루 대부분의 시간 동안 최소 연속 2주 동안 지속되는 경우 다음 증상이 나타날 수 있습니다. 산후 우울증 ~이다

  • 강렬한 슬픔을 느낀다.
  • 절망의 부조리;
  • 각성과 분노;
  • 계속해서 울고 대부분의 시간에 울기 직전입니다.
  • 평소 활동과 취미에 대한 관심이나 즐거움의 부족;
  • 식욕 상실 또는 과식;
  • 수면 패턴의 장애;
  • 강렬한 죄책감;
  • 삶의 무가치감;
  • 일상적인 문제에 대처할 수 없다는 느낌;
  • 자신에 대해 부정적인 생각을 가지고 있습니다.
  • 자녀와 단 둘이 있는 것에 대한 두려움;
  • 지속적이고 과도한 피로감;
  • 다른 사람들의 행동에 대한 조기 고통과 높은 민감성;
  • 자녀를 관리하고 양육하는 능력이 부족하고 무능력하다는 느낌;
  • 자살 생각 또는 드물게 자녀에게 해를 입히고 싶은 경우
  • 아이의 건강이나 상실에 대한 강박적인 걱정.
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산후 우울증의 위험 증가

산후 우울증의 위험을 증가시키는 다른 요인은 다음과 같습니다.

  • 출산 후 육체적 피로;
  • 어머니의 새로운 역할에 자신을 적응시키려고 노력합니다.
  • 주변 사람들, 특히 배우자로부터 정서적 지원을 받지 못함.
  • 수면 부족과 지속적인 불면증.

마지막 단어

산후우울증은 여성이 출산 후 겪는 흔한 문제 중 하나로 불행히도 이러한 유형의 우울증에 대한 지식이 부족하여 남편과 가족들에게 비난과 오해를 받으며 이러한 우울증이 진행되는 과정은 다음과 같습니다. 평소보다 길다. 아이와 엄마에게 돌이킬 수 없는 피해를 입힐 것입니다.

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