라마단에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까?

아르바이트의 장점과 단점은 무엇입니까?

전 세계의 많은 사람들이 일생의 대부분의 시간을 일을 하며 보냅니다. 아마도 당신은 항상 피곤하고 일과 삶의 균형이없는 사람들 중 하나 Read more

난소 예비; 감소 이유와이 상황이 다산에 미치는 영향

난소 비축량은 난소에 있는 난자의 수와 질, 수정 능력을 나타내는 용어입니다. 감소된 난소 예비력(DOR)은 난소 중 하나가 더 적은 난자를 Read more

일부 금식하는 사람들은 일반적으로 경미하거나 심한 두통을 겪습니다. 라마단 이다. 라마단에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 기원 두통 라마단이란? 어떤 이유에서든 단식할 때 두통이 생긴다면 이 기사를 꼭 읽어보세요. 이 기사에서는 금식하는 사람들의 두통 원인과 두통 치료 권장 사항에 대해 읽을 것입니다.

라마단 두통의 주요 원인

잦은 두통 라마단 수면 조절 방해, 쾌적한 빛 노출, 액체 사용 금지 등 여러 가지 이유가 있습니다.

저혈당으로 인한 두통

금식하는 사람들의 두통과 현기증은 저혈당으로 인한 것이므로, 이런 사람들은 새벽에 더 많은 음식을 먹고 더 많은 당분을 섭취해야 합니다. 그러나 이 두통과 현기증이 너무 심해서 사람들의 일과 학습, 공격성을 방해한다면 의사의 진찰을 받아야 합니다.

탈수로 인한 두통

특히 라마단의 더운 여름날 충분한 수분 섭취와 탈수로 두통과 편두통이 있는 사람들은 질병을 악화시키고 오이, 수박, 멜론, 포도, 배, 사과, 체리, 살구 등의 과일 섭취 iftar와 dawn 사이에 권장됩니다.

카페인 섭취 감소로 인한 두통

이를 방지하기 위해 라마단 시작 2~3주 전부터 차, 커피, 카페인 함유 물질 섭취를 줄여 라마단 기간 동안 조금씩 조금씩 섭취하도록 한다. 라마단 홍차 대신 카페인이 없는 녹차를 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

금식 후 두통

금식 후 두통은 금식 직후에 쌀, 고기, 닭고기, 빵, 감자와 같은 과량의 음식을 섭취한 결과입니다.

단식을 깨기 전에 안면홍조

어떤 사람들은 이프타르를 먹기 전 안면 홍조를 일으키는 원인은 인슐린 호르몬의 존재와 공복 혈당이 감소하고 지방 분해가 증가하기 때문입니다. 단식을 하기 전에 안면 홍조가 나는 사람은 지방 대사를 확인해야 합니다. 아마도 그 이유 중 하나가 수후르를 먹지 않기 때문일 것입니다. 그만큼

전보 채널 Zoom Life

주목: Zoom Life 웹사이트의 정보는 신뢰할 수 있는 외국 출처에서 작성 및 번역되었지만 의사가 작성한 처방전을 대체하지 않습니다. 의학적 문제가 있다고 생각되면 의사에게 진단 및 치료를 받으십시오.

Related Articles

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.

Back to top button