계절성 알레르기 치료를 위한 18가지 가정 요법

아르바이트의 장점과 단점은 무엇입니까?

전 세계의 많은 사람들이 일생의 대부분의 시간을 일을 하며 보냅니다. 아마도 당신은 항상 피곤하고 일과 삶의 균형이없는 사람들 중 하나 Read more

난소 예비; 감소 이유와이 상황이 다산에 미치는 영향

난소 비축량은 난소에 있는 난자의 수와 질, 수정 능력을 나타내는 용어입니다. 감소된 난소 예비력(DOR)은 난소 중 하나가 더 적은 난자를 Read more

알레르기 치료 또는 가정 알레르기에는 꿀, 생강, 녹차, 민트, 카모마일, 백리향, 라임, 귀리 및 사과 사이다 식초가 포함됩니다. 코에 소금물을 사용할 수도 있습니다. 계속해서 줌 라이프 전체 설명과 함께 알레르기 치료의 18가지 가정 방법을 읽으십시오.

감수성(알레르기)이란 무엇입니까?

대부분의 사람들은 알레르기가 정확히 무엇인지 모릅니다. 간단히 말해서, 알레르기는 면역 체계의 심각한 민감성 장애입니다. 이런 식으로 몸은 무해한 물질과 접촉하지만 그 반응은 마치 그것이 유해하고 알려지지 않은 물질처럼 보입니다. 독소나 바이러스가 몸에 들어올 때와 마찬가지로 면역계는 면역글로불린을 통해 특정 백혈구를 활성화시켜 내부 또는 외부 염증과 자극을 유발합니다.

감도의 유형

알레르기는 두 그룹으로 나뉩니다.

  • 계절 알레르기: 이 유형의 알레르기는 봄, 여름 또는 가을에 발생하며 일반적으로 식물의 수분이나 곰팡이 포자에 의해 발생합니다.
  • 일정한 감도: 이러한 알레르기는 1년 내내 발생하며 꽃가루, 애완동물의 비듬, 곰팡이, 바퀴벌레 등에 의해 발생할 수 있습니다.

알레르기 치료

계절성 알레르기를 없애는 방법

다음에서는 감도를 줄이고 제거하는 몇 가지 방법을 설명하므로 끝까지 읽으십시오.

1. 꿀과 알레르기 치료

항 알레르기 가정 요법으로 꿀을 사용하기로 결정했다면 국소 품종이 더 효과적일 것입니다. 차, 빵과 함께 꿀을 먹거나 숟가락으로 단독으로 꿀을 먹을 수 있습니다. 지역 꿀은 신체가 다양한 유형의 꽃가루에 저항하도록 만듭니다. 꿀은 유익한 특성이 손실되기 때문에 절대로 요리해서는 안 됩니다.

꿀을 알레르기 가정 요법으로 사용하려면 항상 가열하거나 정제하지 않은 순수 또는 원시 유형을 선택하십시오.

2. 생강으로 알레르기 치료

생강 뿌리의 신선하고 껍질을 벗긴 조각을 가져 가라. 끓는 물을 넣고 5~10분 정도 기다립니다. 꿀을 사용하여 달게 할 수 있습니다. 생강은 코막힘에 효과적인 약이며 아주 좋은 항히스타민제입니다.

이 식물은 혈소판의 활성화 인자를 극복하는 데 중요한 역할을 하기 때문에 신체의 항염증 과정에 직접적인 영향을 미칩니다.

3. 알레르기 치료 녹차

이 인기 있는 차는 항히스타민제 역할을 하므로 1~2컵을 마신다. 녹차 꿀과 함께 낮에는 매우 효과적입니다. 일본 연구원들은 녹차에서 세포 수용체가 알레르기 반응을 활성화하는 것을 방지하는 메틸화 에피갈로카테킨 갈레이트(Methylated Epigallocatechin Gallate)라는 화합물을 발견했습니다.

이 연구자들은 이 화합물이 쥐에 미치는 영향에 대한 실험을 수행하고 있습니다. 그러나 이 화합물은 눈물, 재채기 및 기침과 같은 알레르기의 주요 증상을 처리하는 데 필수적인 역할을 하는 것으로 밝혀졌습니다.

4. 민트차로 알레르기 치료

민트차를 섭취하면 감수성 개선에 효과적입니다. 날씨가 더우면 얼음으로 만들 수 있습니다. 이 차는 맛있고 기침과 부비동 문제를 치료합니다. 에센셜 오일이 자연적으로 가래를 줄이고 호흡기를 강화하여 코막힘을 완화하기 때문입니다. 이런 식으로 이 영역에 존재하는 일부 자극이 손실됩니다.

5. 카모마일 차와 알레르기 치료

돼지풀 알레르기의 병력이 없는 사람들은 알레르기를 치료하기 위해 꿀과 함께 카모마일 2~3컵을 섭취할 수 있습니다. 카모마일 차 그것은 본질적으로 천연 항 알레르기입니다.

6. 백리향으로 알레르기 치료

이 다른 차는 코 막힘을 치료하는 데 효과적입니다. 백리향 차는 코 막힘, 기침 및 부비동 감염에 사용할 수 있습니다. 이 차를 하루에 한 컵 이상 마시지 마십시오. 모든 알레르기 증상을 없애기 위해 요리에 백리향을 사용할 수도 있습니다.

7. 애완동물의 청결 유지

사람이 동물의 머리카락이나 깃털에 알레르기가 있으면 인생이 어려울 것입니다. 특히 개나 고양이와 노는 것을 좋아하는 어린이들에게 적합합니다. 동물의 비듬 축적과 탈모를 줄이는 방법 중 하나는 정기적으로 목욕을 하는 것입니다.

또한 일부 동물은 알레르기 항원이라는 측면에서 다른 동물보다 우수하며 일부 동물은 알레르기를 일으키지 않습니다!

8. 인후 및 코 세척

기성품 염수 용액을 구입하고 이 클렌저로 모든 가래에서 부비동을 청소하거나 물에 소금과 베이킹 소다를 녹여 직접 준비할 수 있습니다. 코를 헹구는 것은 부비동을 깨끗이 하고 코막힘을 완화하는 데 효과적입니다.

9. 와사비와 알레르기 치료

매년 봄과 가을에 알레르기로 고통받는 수백만 명의 사람들 중 한 명이라면 삶에 무언가를 추가해야 할 수도 있습니다. 와사비는 훌륭한 선택입니다. 와사비는 알레르기 증상과 감기를 줄이는 것과 관련이 있습니다. 겨자유는 와사비의 주요 성분 중 하나이기 때문에 가래의 흐름을 증가시키고 호흡기에서 알레르겐과 알레르겐을 쉽게 제거할 수 있습니다.

10. 향 및 알레르기 치료

알레르기 반응과 그 증상을 개선하는 가장 간단한 가정 요법 중 하나는 향을 사용하는 것입니다. 주전자에 물을 끓일 때까지 가열한 다음 가스를 끄고 주전자와 머리 위에 수건을 던집니다. 코로 끓는 물의 증기를 들이마십니다. 이것은 알레르기 반응 동안 발생하는 부비동과 기도의 혼잡을 제거합니다.

11. 레몬 주스로 알레르기 치료

레몬 주스는 다양한 유형의 알레르기에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 그러나 감귤류에 알레르기가 있는 사람은 사용하지 마십시오. 알레르기 증상이 생활에 지장을 주지 않도록 특히 “알레르기 계절”에 몇 달 동안 미지근한 물에 꿀과 레몬즙을 한 컵 마시는 것이 좋습니다.

12. 오트밀과 알레르기 치료

알레르기로 인해 두드러기로 고통받는 경우 오트밀의 이점을 누릴 수 있습니다. 귀리 1테이블스푼에 끓는 물 1컵을 넣고 30분 동안 우려냅니다. 그런 다음 그것을 부수고 면으로 벌통에 결과 페이스트를 바르십시오. 벌레 물린 것도 이런 식으로 치료할 수 있습니다.

이 반죽을 냉장고에 보관하여 며칠 동안 사용할 수 있습니다. 몸 전체에 더 많이 사용하고 싶다면 귀리를 목욕물에 섞어 사용하세요.

13. 사과 식초로 알레르기 치료하기

벌레에 물리거나 두드러기, 가려움증으로 고생하는 경우 사과 식초 매우 효과적일 것입니다. 소량의 물과 섞어 화장솜으로 원하는 부위에 도포합니다. 목욕물에 오트밀처럼 사용할 수도 있습니다.

14. 과일 및 채소 식단

알레르기를 퇴치하기 위해 사과, 당근, 포도가 포함된 1차원 식단으로 전환하는 것이 좋습니다. 환자는 매주 식단에 하나의 새로운 과일이나 채소를 추가해야 합니다. 셋째 주에는 이 식단에 반드시 단백질을 추가해야 합니다. 또한 알코올, 버터, 치즈, 닭고기, 생선 및 피클이 가득한 음식을 피해야 합니다.

15. 알레르기가 없는 식단

본질적으로 알레르기가 없는 신선한 과일, 야채, 씨앗 및 견과류만 섭취하십시오. 이것들은 당신을 건강하게 유지하고 신체가 모든 알레르기 항원에 저항하도록 만듭니다.

적절한 식단은 알레르기 치료에 도움이 될 수 있습니다. 이 식단은 신체의 주요 건강한 기초를 형성하고 다양한 알레르기 증상을 처리하는 강력한 면역 체계를 만듭니다. 이러한 증상에는 기침, 감기, 발열, 화상 및 호흡기 감염이 포함됩니다. 또한 식단에 포함된 음식은 반복되어서는 안 됩니다.

순환 식단을 사용하여 건강하고 강하며 알레르기에 대한 면역을 유지하는 데 필요한 모든 영양소와 요소를 섭취하도록 하십시오. 또한 음식 외에 집에 어떤 알레르기 항원이 있는지 확인하십시오.

16. 스트레스 관리

스트레스 호르몬은 면역 체계에 손상을 입히고 계절성 알레르기를 악화시킬 수 있습니다. 스트레스 해소 기술, 명상, 자기 관리, 과도한 책임 피하기를 사용하십시오.

17. 창문을 닫고 유지하기

좋은 봄 날씨에는 공기 중에 식물 꽃가루의 수가 많습니다. 창문을 닫고 가능하면 에어컨이나 에어컨 통풍구를 HEPA 필터로 덮는 것이 좋습니다. 이 필터는 공기 중 입자의 이동을 방지합니다.

18. 항히스타민제를 사용한 계절성 알레르기 치료(세티리진 정제 등)

알러지 치료를 위해 병원에 가셔서 이런 짜증나는 날들을 없애셨다면, 치료의 첫 단계를 시작하신 것입니다. 약국에서 다른 이름으로 판매되는 세티리진 정제, 로라타딘, 충혈 완화제 항히스타민제 및 기타 유형의 항히스타민제 정제는 가장 유명한 계절 알레르기 화학 구조제 중 하나입니다. 이러한 의약품은 알레르기가 있는 사람들에게 가장 중요한 개인 물품 중 하나이며, 아마도 다른 많은 개인 물품보다 더 필요할 것입니다.

위의 방법과 권장 사항 외에도 항 알레르기 및 알레르기 비강 스프레이 및 천연 항히스타민 제와 같은 알레르기 증상을 조절하는 약물도 있습니다. 콧물 증상이 심하면 반드시 알레르기 전문의의 진찰을 받으십시오.

마지막 단어

많은 약물 옵션 알레르기 치료 그러나 종종 졸음, 두통 및 알레르기 자체보다 더 해로울 수있는 기타 부작용을 유발합니다. 대신 가정 요법은 시간이 많이 걸릴 수 있지만 알레르기를 치료하고 예방합니다. 잘 사용하면 더 건강하게 살 수 있고 성가신 증상을 피할 수 있습니다.

알레르기를 치료하기 위해 다른 방법을 사용하는 경우 의견 섹션에 알려주십시오.

전보 채널 Zoom Life

주목: Zoom Life 웹사이트의 정보는 신뢰할 수 있는 외국 출처에서 작성 및 번역되었지만 의사가 작성한 처방전을 대체하지는 않습니다. 의학적 문제가 있다고 생각되면 의사에게 진단 및 치료를 받으십시오.

Related Articles

답글 남기기

이메일 주소는 공개되지 않습니다.

Back to top button