건강을 위한 레몬의 놀라운 특성 15가지

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이 기사에서는 레몬의 특성을 소개하고자 합니다. 우리가 원한다면 레몬의 장점 레몬의 치유력이 더 중요할 수도 있다고 언급합시다. 레몬이나 레몬 주스 섭취에 관심이 없다면 Zoom Life와 함께 건강을 위한 레몬의 15가지 놀라운 속성을 따라갈 것을 제안합니다.

레몬의 몇 가지 특성

인후염 치료, 소화불량 치료, 변비 완화, 치과 질환, 발열 완화, 내출혈, 류머티즘, 화상 치료, 비만, 호흡기 질환 치료, 콜레라 치료 및 고혈압 치료, 모발과 피부에도 그 혜택을 누리십시오. 걸립니다. 예로부터 약효로 알려진 레몬은 면역 체계를 강화하고 위를 정화하며 혈액 정화제로 간주됩니다.

레몬 비타민 C, 비타민 B6, 비타민 A, 비타민 E, 엽산(비타민 B9), 나이아신, 티아민, 리보플라빈, 판토텐산, 구리, 칼슘, 철, 마그네슘, 칼륨, 아연, 인 및 단백질과 같은 많은 영양 요소가 있기 때문에 . 이다. 이 과일에는 항산화 및 항암 특성의 조합인 플라보노이드가 포함되어 있습니다.

당뇨병, 변비, 고혈압, 발열, 소화불량 및 기타 여러 문제를 예방하고 피부, 모발 및 치아를 개선하는 데 도움이 됩니다. 미국 비뇨기과 협회(American Urology Association)에서 수행된 연구에 따르면 레모네이드 또는 레몬 주스는 소변을 구연산염으로 만들어 신장 결석을 제거하고 결정 형성을 예방할 수 있습니다.

레몬 주스의 이점

레몬 주스에는 많은 건강상의 이점이 있습니다. 레몬 주스는 신장 결석에 유용한 치료제로 알려져 있으며 레몬 주스 섭취는 뇌졸중을 줄이고 체온을 낮추는 데 효과적입니다. 상쾌한 음료로 레몬은 긴장을 풀고 식히는 데 도움이 됩니다.

사람들은 레몬 주스와 물을 섞어 레모네이드를 만들어 사용합니다. 많은 사람들이 얼룩을 제거하는 능력 때문에 세척제로도 사용합니다. 레몬 향은 모기를 퇴치할 수 있으며 올리브 오일과 함께 레몬 주스를 마시면 담석을 녹일 수 있습니다.

레몬은 약효로 유명하며 다양한 방법으로 사용됩니다. 류마티스 질환에 대한 연례 연구 결과에 따르면 레몬은 염증성 질환과 관절염으로부터 신체를 보호합니다.

레몬 주스
만약에 레몬 주스의 이점 게다가 더운 여름에 레몬즙을 마시는 즐거움도 무시할 수 없다!

레몬의 건강상의 이점

위에서 설명한 것처럼 레몬에는 많은 이점과 이점이 있습니다. 건강 가지고 있다. 다음에서는 레몬의 다양한 건강 효능에 대해 보다 자세한 설명과 함께 하겠습니다.

레몬즙과 소화불량 및 변비 치료

레몬 주스는 소화 불량 및 변비와 관련된 문제를 치료하는 데 도움이 됩니다. 접시에 레몬 몇 방울을 넣으면(주의, 이 방법은 우유가 포함된 음식에는 적합하지 않습니다) 소화 과정에 도움이 됩니다. 레몬은 혈액 청정기 및 세정제 역할을 하므로 점심이나 저녁 식사 후에 마시기 좋은 음료입니다.

레몬 주스와 발열 치료

발열의 치료는 다른 레몬의 장점 이다. 레몬 주스는 감기, 독감 또는 열이 있는 사람을 치료하고 심각한 열 스트레스를 예방할 수 있습니다.

치과 치료

만약에 레몬 주스 치통 부위에 사용하면 치통 완화에 도움이 됩니다. 잇몸에 레몬 주스를 마사지하면 잇몸 출혈을 멈출 수 있습니다. 레몬 구취 제거에 효과적이며 잇몸 및 치아 질환을 예방합니다.
레몬 주스는 또한 치아를 청소하는 데 사용됩니다. 일반 치약에 레몬 주스 한 방울을 넣으면 기적을 볼 수 있습니다.

레몬 주스와 모발 관리

레몬 주스는 대규모 모발 치료 및 관리에서 입증되었습니다. 레몬 주스는 두피에 사용되며 비듬, 탈모 및 기타 모발 관련 문제와 같은 문제를 치료할 수 있습니다. 피부 머리를 치료하십시오. 모발에 직접 물을 바르면 건강하고 자연스러운 모발을 즐길 수 있습니다.

레몬 주스와 피부 관리

천연 방부제인 레몬 주스도 피부 관련 문제를 치료할 수 있습니다. 레몬 주스는 일광 화상으로 인한 통증을 줄이는 데 사용할 수 있으며 벌침으로 인한 통증을 줄이는 데도 도움이 됩니다. 여드름과 습진에 적합합니다.

주름과 여드름의 치료 및 제거제로 레몬 주스를 사용합니다. 레몬에 물, 꿀을 섞어 마시면 피부가 윤기나고 건강해지고, 화장품 시장을 잘 뒤져보면 레몬이 함유된 비누를 찾을 수 있다.

화상 완화

오래된 화상 부위에 레몬 주스를 사용하면 그 효과를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 레몬 그것은 냉각제이며 피부의 작열감을 완화하고 피부 자극을 줄입니다.

내부 출혈 중지

레몬은 응고제와 방부제가 있어 내부 출혈을 멈출 수 있습니다. 당신은 할 수 있습니다 레몬 주스 작은 면봉에 적셔서 코 안쪽에 넣으면 코피가 멈춥니다.

체중 감량에 도움

만약에 레몬 주스 물과 꿀을 섞어 먹으면 다이어트에 도움이 된다.

호흡기 질환 제거

레몬 주스 그것은 호흡기 문제를 제거하는 데 도움이되며 천식으로 고통받는 사람을 완화시키는 능력이 있습니다. 레몬 주스는 비타민 C가 풍부한 공급원이며 만성 호흡기 문제를 줄이는 데 효과적입니다.

콜레라 치료

콜레라 및 말라리아와 같은 질병은 혈액 청정기 역할을 하는 레몬 주스로 치료할 수 있습니다.

발 받침대

레몬은 방향성 및 방부성 물질로 발의 이완에 유용합니다. 레몬 주스 따뜻한 물 한 그릇에 발을 담그면 즉각적인 완화와 근육 이완을 경험할 수 있습니다.

류머티즘 치료

레몬은 이뇨제이며 류머티즘과 관절염을 치료할 수 있습니다. 이것은 몸에서 박테리아와 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다.

옥수수 제거

레몬 주스 피부에 쌓인 노폐물을 녹일 수 있어 발바닥, 손바닥 등 피부가 딱딱한 부위에 각질 제거에 사용할 수 있다. 물과 함께 레몬 주스를 마시는 것도 같은 이유로 신장 결석에 도움이 될 수 있습니다.

인후 감염 제거

레몬 그것은 알려진 항균 특성으로 인해 인후 감염과 관련된 문제에 맞서 싸우는 훌륭한 과일입니다.

고혈압 조절

레몬 주스를 마시는 것은 칼륨을 함유하고 있기 때문에 심장 문제가 있는 사람들에게 좋습니다. 몸과 마음을 편안하게 해주기 때문에 고혈압, 현기증, 메스꺼움을 조절합니다. 레몬과 레몬 주스는 일반적으로 정신적 스트레스와 우울증을 줄이는 데 사용됩니다.

레몬은 일련의 방부제 및 천연 의약품을 함유하고 있기 때문에 건강을 달성하는 데 매우 유용한 솔루션입니다. 말라리아 치료에도 도움이 됩니다. 좋은 습관은 이 작은 과일의 최대 이점을 얻기 위해 매 끼니마다 1/4에서 1/2의 레몬을 먹는 것입니다.

레몬 사용의 중요 사항

레몬 주스는 건강에 많은 특성과 이점이 있기 때문에 마시기를 권장하는 음료 중 하나이지만 레몬 주스 섭취 시 몇 가지 점을 고려하지 않으면 우리에게 해를 끼칠 수 있습니다.

레몬즙을 찬물에 타서 마신다

열은 레몬즙의 화학 반응을 가속화하고 치아에 대한 파괴력을 증가시키기 때문에 레몬 주스와 찬 물을 섞어 마시는 것이 좋습니다. 천연 레몬 주스와 찬물을 섞어 뜨거운 차에 붓지 마십시오.

레몬 주스를 마신 후 이를 닦지 마십시오

레몬즙을 섭취한 직후 양치질을 하지 마십시오. 레몬즙의 산이 입안으로 퍼지고 치아에 가해지는 칫솔의 압력으로 치아 법랑질이 손상되기 때문입니다. 따라서 레몬 주스를 마신 후 1시간 동안은 양치질을 하지 말고 껌을 씹거나 오이를 먹으면서 입안의 성분 균형을 회복하도록 한다. 따라서 레몬 주스를 샐러드와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

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주목: Zoom Life 웹사이트의 정보는 신뢰할 수 있는 외국 출처에서 작성 및 번역되었지만 의사가 작성한 처방전을 대체하지는 않습니다. 의학적 문제가 있다고 생각되면 의사에게 진단 및 치료를 받으십시오.

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